top of page
Foto in Elswout website.jpg

Kindful mamas

Op pad naar speelser ouderschap.
Beschikbaar zijn zonder schuld, schaamte en oordeel.

Home: Welkom
Home: Diensten

Herken je dit?

  • je voert continue strijd met jouw kind

  • je kind luistert niet naar je

  • je kind vraagt veel negatieve aandacht

  • je voelt je machteloos en weet niet meer wat je moet doen

Over mij

Sabrina Costermans

Ik ben Sabrina (45), gezinspedagoog (MSc Child and Family Science) gericht op bewustwording moeders. Ik ben ervaringsdeskundige op het gebied van disharmonie in de ouder en kind relatie. Wat mij betreft ligt daar iets fundamenteels aan ten grondslag: bij zowel moeder als kind is er te weinig ruimte om het ware zelf tot uiting te brengen.


Ik woon samen in Haarlem met Sjoerd en onze kinderen Nova en Naud (10 en 6 jaar). Na 9 jaar hard werken en pionieren bij Booking.com kwam ik erachter dat ik ver van mijn ware natuur verwijderd was geraakt, ik volgde mijn hoofd, maar niet mijn ware hartemissie. Ik besloot mijn baan op te zeggen en het roer om te gooien. Nog iedere dag laat ik stukjes los van wie ik dacht te moeten zijn en kom ik dichter bij de persoon die ik werkelijk ben.

Mijn missie is om moeders hun kinderen te leren zien en accepteren in wie ze werkelijk zijn met al hun eigenaardigheden en ongemakkelijke karaktereigenschappen. Kan jouw kind zichzelf zijn en wordt het dan nog steeds geliefd? Kan je de verwachting van wie jij denkt dat je kind moet zijn loslaten?

Het is mijn wens dat ouder-kind relaties sterk worden en kinderen zich gezien, erkend en veilig voelen, een basis voor een gezond leven.

Home: Over

Jouw Kindful Mamas Blueprint

Je kind als spiegel

Children express what we suppress.PNG


Een nieuwe kijk op ouderschap​

Heel eerlijk, lukt het jou om zonder oordeel jouw kind op te voeden? Dus bijvoorbeeld je kind tekent op de muren, het gooit een beker om, het luistert niet naar je. Kan jij neutraal reageren?

De kans is groot dat het antwoord nee is, want we zijn nu eenmaal allemaal opgevoed met dit is goed en dat is fout. Welke situaties ons triggeren is geheel afhankelijk, hoe er in ons leven op soortgelijke situaties is gereageerd. Welke overtuigingen we onbewust hebben over wat hoort en wat niet hoort.

Kinderen zijn kinderen en daar hoort kinderlijk gedrag bij, dat is normaal. Kan jij jouw kind zien voor wie het werkelijk in essentie is, een ziel die liefde en begeleiding nodig heeft? Kan je die liefde geven, ook wanneer jouw kind jouw gevoelige snaren raakt?


Het belangrijkste wat een kind moet worden is zichzelf. Wanneer kinderen alleen goedkeuring krijgen, wanneer ze zich precies gedragen zoals jij zou willen, raken ze verwijderd van hun eigen unieke kern. Ze leren zich aanpassen in ruil voor liefde en erkenning.


Wij hebben dit als kind ook gedaan. We hebben ons aangepast naar de verwachting van onze ouders en de maatschappij en hebben daarmee delen van ons ware zelf onderdrukt met vaak depressies of burn-outs als gevolg. Kinderen spiegelen ons welke delen in onszelf nog steeds onderdrukt worden. Denk aan bijv. speelsheid, impulsiviteit, gevoeligheid, boosheid, angst. We zijn niet voldoende erkend in wie we werkelijk zijn en in wat we voelden. De tijd is helemaal rijp om dit patroon van generatie op generatie te doorbreken en aan een gezond fundament voor onze kinderen te bouwen. Dat is waar het volgen van jouw Kindful Mamas Blueprint over gaat.

Ik help jou met het vertalen van het spiegelgedrag van jouw kind, zodat er gebouwd kan worden aan een nieuw duurzamer fundament, een waar jij trouw bent aan jezelf en jouw kind aan zichzelf. Je wordt je bewust van destructieve overlevingsmechanismen en overtuigingen en leert de verbinding met je eigen unieke blauwdruk herstellen. Je gaat inchecken, in plaats van uitchecken. Je gaat je losmaken van jouw emotionele erfenis, neutraal reageren op je kinderen zonder emotionele lading, zodat jouw kinderen dichtbij bij hun kern de wijde wereld kunnen instappen, vol zelfvertrouwen en emotionele veerkracht.


Ben je bereid de eerste stap naar speelser ouderschap te wagen en wil je mijn hulp daarbij? Neem dan snel contact op. You are welcome to be you.


Home: Over
change%205_edited.jpg

You can't stop the waves, but you can learn to surf

John Kabat-Zinn

Home: Citaat
Home: Pro Gallery

"Ik vond het een hele fijne avond, staat voor mij echt als een nieuw begin om na een lange moeilijke tijd, mijn wereldje weer wat groter te maken en me te verbinden met gelijkgestemden. Ik vond dat je het super georganiseerd hebt en het voelde direct als een warm bad. Bedankt voor de goede vibes en het organiseren."

Wendy

Home: Recensies
Home: Berichtenoverzicht

Komende evenementen

Home: Events
Haarlemmerhout breed.JPG

Openingstijden

De natuur is altijd open

Home: Openingstijden

Contact

Schroom nooit contact met mij op te nemen. Wees welkom.

Haarlem, Zandvoort, Heemstede, Aerdenhout, Bennebroek, Bentveld, Bloemendaal, Zandvoort, Overveen, Santpoort, Driehuis

Tel.: +31 6 1839 1532

Home: Contact

JA, ik schrijf mij in op de nieuwsbrief en ontvang graag de 5 tips om mijn energie op een eenvoudige manier op korte termijn al te verhogen

Tel.: +31 6 1839 1532

Inschrijfformulier

Bedankt voor de inzending!

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram

©2020 door Kindfulmamas.
KVK nr: 78085578
BTW-id: NL003285618B58

bottom of page