Afstemmen op je intuïtie

14 jaar geleden werkte ik als Area manager bij nu een van de grootste online hotel boekingssites wereldwijd. Op een dag kreeg ik de vraag of ik het kantoor in Dubai op wilde zetten. Ik voelde me vereerd en werd dolblij van het idee van pionieren, maar ik had direct twijfels over de plek Dubai. In eerste instantie wist ik niet eens waar het precies lag. Een kantoor in Sydney of Vancouver dat leek me wel wat, maar Dubai? Om het beter in te kunnen schatten zijn we begin 2006 een week naar Dubai gegaan om te zien of het iets was om te wonen. In plaats van op mijn voorgevoel te vertrouwen, ging ik op zoek naar aanwijzingen die het tegendeel bewezen. Ik heb altijd een sterke connectie met de natuur gevoeld en ik weet nog goed hoe hard ik die week op zoek ben gegaan naar GROEN. Maar hoe hard ik ook zocht, rondom Dubai was geen echt groen te vinden, wel heel veel aangelegde parken en stranden. Ik moest het doen met woestijn en wat dorre bomen. Toch maakten we de keuze om te verhuizen, tegen beter weten in, de uitdaging leek te groot. Een rijke ervaring, maar als vrouw keihard werken in een masculine wereld zonder plek om echt op te laden, maakte dat ik bij terugkomst na 3 jaar mezelf volslagen kwijt was. Ik had grens, na grens, na grens van mezelf overschreden en alle lichamelijke gevoelssignalen genegeerd.

DENKEN

Als een puur rationeel wezen, had ik alles weg beredeneerd. Mijn denken overheerste alles. Het leek alsof ik niet meer vrij kon kiezen. Dat mijn denken bepaalde wat goed of fout was. Ik werkte al 8 jaar bij het bedrijf, zat financieel heel goed en ik voelde me gevangen. Totdat ik gelukkig inzag dat ik een vrije wil en altijd een keuze heb. In 2010 gooide ik het roer om, ik maakte de keuze mijn goed betaalde baan op te zeggen en als 33-jarige weer te gaan studeren op een universiteit, wat ik nog nooit had gedaan. Ik ben blij dat ik me toen niet heb laten verleiden door de papegaai in mijn hoofd die van mening was, dat een universitaire studie toch veel te hoog gegrepen was. Mijn onderzoeksdrang was gelukkig groter. Ondanks mijn carrière switch bleef ik door het studeren nog steeds veel in mijn hoofd aanwezig en bleef ook mijn perfectionisme een rol spelen. Rust pakken deed ik wel, maar dan wel met een schuldgevoel. Ik had nog steeds het idee dat ik elke minuut in mijn leven efficiënt moest benutten, dus wanneer ik dat naar mijn idee niet deed, nam de onrust alleen maar toe.

HET MOEDERSCHAP

In de tussentijd werd ik op mijn 34ste en 38ste moeder van een dochter en zoon. Bij mijn eerste zwangerschap WIST ik heel goed wat mijn wensen waren omtrent bevallen, graag zo natuurlijk mogelijk, weinig interventies, in huiselijke setting, zodat ik zo goed mogelijk kon ontspannen. Dit verlangen kwam achteraf gezien echt uit mijn hart, mijn gevoel zei, dat is het dichts bij het natuurlijke proces van een bevalling. Ik wist toen alleen niet, dat er in mijn onderbewuste nog steeds teveel collectieve overtuigingen zaten die de leiding over mij hadden (zoals thuisbevallen is gevaarlijk of bevallen is eng, je kan de pijn niet aan). Deze overtuigingen belemmerde het ware contact met mijn lijf. Dus ook al had ik de meest ideale situatie buiten om mij heen gecreëerd voor een optimale uitkomst, het binnenklimaat in mijn onderbewustzijn was niet optimaal. En energie volgt aandacht. Mijn aandacht was onbewust nog gericht op de negatieve angstige overtuigingen die ik had. Ik kon me niet overgeven aan het natuurlijk proces, maar richtte me op het doel. Mijn denken wilde controle. Mijn mannelijke energie overheerste nog steeds.

MOTHERS NEED MORE YIN ENERGY

Wanneer je aan ouders vraagt welke tips ze aanstaande ouders willen meegeven, is het antwoord unaniem, volg je intuïtie! Echter zijn wij vrouwen ons in de huidige Westerse maatschappij gaan aanpassen aan de dominerende YANG (mannelijke) energie, wat gericht is op naar buiten, op doelen bereiken, op aanzien, wat anderen van ons vinden. Je zoekt meer houvast buiten jezelf dan in jezelf. Vrouwen met veel mannelijke energie hebben moeite om te voelen, hun hart te openen, zich emotioneel te verbinden met een ander, zich kwetsbaar te tonen en controle los te laten. Laat dit nu net de eigenschappen zijn die je nodig hebt tijdens je zwangerschap, bevalling en in het moederschap. Door een gebrek aan Yin (vrouwelijke) energie ben je geneigd om veel te denken, piekeren en zorgen te maken, dit leidt tot rusteloosheid, stress, een gevoel van leegte en het ontbreken van bezieling.

Om je intuïtie te kunnen volgen, zal je naar binnen moeten keren, ervaren hoe het is om met je hart te verbinden, om te voelen welke keuze goed is voor jou. Intuïtie heeft iedereen, maar het vergt oefening om de pratende papegaai in je hoofd haar mond te snoeren en de connectie met je innerlijk weten te versterken.

ZACHT EN STERK

Tegenwoordig maak ik ruimte voor stilte en vooral in de natuur. Door vertragen en stilte kan je ervaren wat afstemmen op je hart of intuïtie is en het zo bewust je denken, je gevoel en handelen laten aansturen. Dan word je zacht en sterk tegelijk, ying en yang. Er komt een balans in je energie, waar innerlijke rust heerst, HARMONIE. Niet meer twijfelen, maar weten en vertrouwen. Ik heb het nog nooit gedaan, dus ik denk dat ik het wel kan (Pippi Langkous). Alle moeders kunnen zich weer afstemmen op hun intuïtie, want we zijn al volmaakt en compleet, we zijn het alleen door alle conditioneringen in ons leven vergeten. Veranker het vertrouwen in jezelf, wat je ook hebt meegemaakt, wat we ook collectief aan overtuigingen hebben.

KINDFUL MAMAS

Met Kindful mamas wil ik de komende jaren moeders gaan inspireren om de stem van het innerlijk weten te herkennen en ernaar te handelen. Van overleven naar voluit leven, vanuit een gevoel van overvloed, gezondheid, eenheid, vergeving, vrijheid, openheid en onvoorwaardelijke liefde. De regie wordt teruggepakt. Ik zie voor mij dat moeders ZACHT EN STERK zijn. Ze staan voor hun eigen behoeften, stellen grenzen, voelen aan wat hun kindje nodig heeft. Ze voelen de kracht en moed om zichzelf uit te spreken en serieus te nemen. Ze stoppen met het leveren van kritiek op zichzelf, maar zijn met compassie kritisch naar de maatschappelijke norm om zich heen. Ze volgen hun eigen pad en voelen zich verbonden met andere vrouwen.

OPROEP

De vorm waarin Kindful mamas dit wil verwezenlijken staat nog niet vast. En daarom doe ik een oproep aan (aanstaande) moeders die de dominerende mannelijke energie in zichzelf herkennen. Ik zou heel graag persoonlijk met je in gesprek gaan over waar je tegenaan loopt in het moederschap en waar jij nu echt behoefte aan hebt. We doen dus gelijk een kleine oefening 'wat is je hartenwens' op dit moment. Heb je interesse om mee te denken/voelen aan wat deze moeders nu echt kunnen gebruiken, dan nodig ik je van harte uit contact met me op te nemen. Ken je iemand, deel deze oproep gerust!

Voor nu alle goeds,

Kindful groet,

Sabrina